2018年06月08日

初めてのスポーツに挑戦!★ユースプレイスin会津

こんにちはっ♫

みなさん、ごきげんいかがですか?(*^▽^*)

コンビニで猫缶を買ったら、お箸がついてきたスタッフaです(笑)

昨日はスポーツ活動お疲れさまでしたっ!

筋肉痛は大丈夫でしょうか?

スタッフaは今日はまだ大丈夫です!

(内心、2日後にくるのでは…と怯えてます:(´◦ω◦`):プルプル)

昨日は最初に優しいストレッチと筋トレをしましたっ!
!cid_2220BF3E-3670-4941-B184-1E1170724C73

普段使っていない所を伸ばしてあげるのは

とても気持ち良いものなのですね(*´ч`*)

そして、その次は…

参加者の方がヨガをやっているということで、

スタッフAとaは初ヨガ体験でした!!!
!cid_B9A71CE8-61DA-46B5-BF05-A21C6AC96D1E

上の写真はおへその下のあたりにある

「丹田(たんでん)」という所に手を当て、

静かに鼻で呼吸している様子ですε-(´・`) フー

何度かゆっくりと静かに呼吸していたら、

今まで経験したことのない

心地よい静かな空間が自分の中にできたんです!!

これには本当にたまげましたΣ(; ゚□゚)スゲェ!!

色々教えていただき、ありがとうございました(^人^)感謝♪
!cid_DBE31EC6-D5A6-4101-9E78-A3DE13CF1017

最後は、少林寺の型をやりました(´∀`)

これで、いつクマが出ても安心ですね♪♪

次回のスポーツ活動も「楽しくのんびりと」を

モットーにやっていきたいと思います!!

動くのが苦手な方も、見て笑って顔の筋トレしちゃいましょ〜٩( ´ω` )و

お待ちしております〜(*´∀`)♪

posted by YP-Aizu at 10:03| Comment(0) | 活動報告

2018年06月07日

絵心とは・・・★ユースプレイスin会津

みなさんこんにちはっ!

 

絵心をどこかに落としてきてしまったスタッフaです!

 

どこかで見つけた方はご一報ください(*´∀`*)

 

 

さてさて、みなさんは絵を描くのはお好きですか?

 

昨日のユースプレイスは絵をたくさん描きました(^○^)

 

第一弾はテーマを決めて絵を描こう!でした(^−^)

 

 image1

 

せーのっ!で出すまでのお楽しみにして黙々とかきました!

(奥のスタッフTさんがアッ\(゜ロ゜\)っと驚いた瞬間が撮れました(笑)

 

 

image2

 

テーマは「赤いもの」「山菜」「キャラクター」

 

「起き上がり小法師」「動物」でした!!

 
みなさん上手でビックリしました!!!!
 
image3
 
第二弾は絵しりとりでした(^^)
 
満月を絵で表せるなんて・・・スタッフa、本気で感動しました(@_@)!!!
 
image4
 
ホワイトボードにみんなで絵を描けてとても楽しかったです♪
 
 
みなさんも「スタッフaに絵心教えてやるか〜」なんて軽い気持ちで
 
どんどんお越しくださいませ〜(*^^)v
 
 
posted by YP-Aizu at 17:28| Comment(0) | 活動報告

2018年06月01日

第一回あいづウォークおつかれさまでした!★ユースプレイスin会津

こんにちは!
 
血液型はハート型♡と言いたいお年頃のスタッフaですヽ(^o^)丿
 
みなさまいかがお過ごしでしょうか?
 
昨日は会津ウォークおつかれさまでした!!!
 
小雨が降っていたのと、新しいスタッフもいたので、
 
最初に自己紹介の時間を設けてからのスタートとなりました☆
 
DSC_0233
 
 
外に出てみたら晴れ女がいたのか雨もあがってウキウキ気分でスタートすることができました(^o^)
 
(ちなみにスタッフaは雨女です。。。泣)
 
 
DSC_0243
 
 
毎日歩いているこの道もよく見てみると結構ゴミが落ちているものですね(@_@;)
 
              中にはこんなものまで。。。
                   ↓↓↓
DSC_0264
 
 
天空の城ラ〇ュタにでてきそうなカマですね。。。
 
 
DSC_0259
 
 
そして、スタッフHがちょいと小高いところに上って見てみると。。。
 
DSC_0258
 
 
ここには燃えるごみよりも空き缶やらペットボトルやら、不燃ごみが大量にありました!
 
 
DSC_0253
 
愛をこめてごみ拾いした結果・・・(一応ハート形のつもりです)
 
DSC_0266
 
こんなに拾うことが出来ました!!
 
DSC_0268
 
最後はお決まりのポーズでパシャリ!!
 
もっとご紹介したい写真がありますが、次回また掲載させていただきます(^u^)
 
次回はもっと沢山の参加者で行えることを楽しみにしています!
 
みなさん、お待ちしておりまーす(^○^)
 
 
 
 
 
 
 
posted by YP-Aizu at 17:28| Comment(0) | 活動報告